Chá para Varizes

  
                                     
100ml de extrato de fluido de:


Aça Peixe
Alecrim
Castanha da Índia
Erva de Bixo

Misture tudo e tomar 1 colher de sobremesa diluida em 1/2 xícara de água 3 vezes ao dia.

Perca a barriga com receitas caseiras

• Chá verde com gengibre

  

Ingredientes:

1 colher (de chá) de chá verde

1 colher (de chá) de gengibre ralado

1 litro de água fervente

Modo de preparo - Junte todos os ingredientes em uma panela e deixe descansar por alguns minutos. Coe e beba este chá, aos poucos, várias vezes ao dia.

• Chá de gengibre e canela

  

Ingredientes:

1 pau de canela;

1 cm de gengibre fresco;

1 xícara de água fervente.

Modo de preparo – Coloque os ingredientes em uma panela e leve para ferver por cinco minutos. Deixe amornar, coe e beba duas vezes ao dia. A canela e o gengibre ajudam a emagrecer devido às suas propriedades termogênicas, pois eles auxiliam o corpo a gastar mais energia.

DICAS:

1 – Beba, no mínimo, dois litros de água ou de chá verde por dia;

2 – Invista nos alimentos ricos em fibras, como frutas, legumes, verduras e grãos;

3 – Não coma alimentos com carboidratos, como arroz, batata, macarrão, pão e bolachas; evite açúcar;

4 – Tome dois iogurtes com lacto bacilos vivos por dia. Eles irão facilitar o trânsito intestinal, diminuindo a barriga;

5 – Coma menos sal, troque por ervas aromáticas e tempere saladas com limão;